« Franchement, on a fait des progrès énormes dans le développement de la confiance chez la souris, non ? » © Illustration : Tartrais pour « Le Point » «Je ...

Entretien d’embauche, déjeuner pro ou réunion au sommet : quelle est votre tenue fétiche et vos astuces beauté pour vous donner confiance le jour J ? Vous avez été nombreuses à partager vos conseils ...

Si vous n’êtes pas du genre à avoir confiance en vous, il est possible de s’entraîner pour gagner en assurance. Une autrice renommée livre quelques astuces pour vous aider à évacuer la nervosité et à ...

Selon le philosophe Charles Pépin, « avoir confiance en soi, c’est réussir à agir malgré le doute ». © Vincent Muller/Opale.photo Agrégé de philosophie ...

Le mois d’avril est celui du celui du sourire chez aufeminin. Le sourire comme moteur, comme énergie. Et si la colorimétrie était le moyen de retrouver ou de magnifier votre sourire, de rayonner ?

Samedi dernier, Caroline Fualdès, sophrologue, a proposé, à la salle de gym à Luc, un atelier bien-être sur le thème de la confiance en soi : sophrologie, méditation, danse libre, échanges et astuces ...

Difficile à entretenir, voire à cultiver, la confiance en soi se travaille au quotidien en adoptant plusieurs habitudes. Voici comment la stimuler et vous permettre de prendre davantage d’assurance.

Les connaissances et savoir-faire appris en formation initiale en 1980 servaient pendant 30 ans. Ils deviennent désormais obsolètes au bout d’une poignée d’années. C’est le constat de départ de ...

Il y a l’image que vous renvoyez et il y a ce que vous êtes vraiment au fond de vous-même. Florence Escaravage, experte en relations amoureuses et fondatrice de l’agence de coaching « Love ...

Dans le morceau éponyme de son deuxième album, Dua Lipa nous rappelle qu'elle est une « femme alpha ». La pop star britannique n'a jamais hésité à soulever des questions féministes dans ses chansons, ...