Signe de l’engouement pour les sons qui aident à trouver le sommeil, un morceau de « bruit blanc » pour bébé vient de dépasser le milliard d’écoutes sur la plate-forme Spotify. Une méthode à utiliser ...

Sommeil de bébé – Bruit blanc est une application de sons pour faciliter le sommeil des bébés, ou des adultes qui ont besoin de calme pour s’endormir. À télécharger pour Android uniquement. Sommeil de ...

Les médecins spécialistes du sommeil insistent sur l'importance d'observer une bonne routine chaque soir pour s'assurer une nuit de sommeil paisible. Lumière tamisée, téléphone éteint, bain chaud ...

Bruit de la pluie, battement du cœur ou même soufflerie de sèche-cheveux, de nombreux sons du quotidien ont le pouvoir de calmer et d’endormir les enfants : ce sont les bruits blancs. Pour apaiser les ...

L'heure du coucher peut parfois être un vrai calvaire avec un nourrisson ou un jeune enfant qui peine à trouver le sommeil. Le temps passé à calmer son bébé ou à essayer de l'endormir peut ...

Endormir bébé n’est pas toujours une mince affaire pour les parents. Et si vous tentiez les bruits blancs ? Pluie, sèche-cheveux en marche, battements de cœur… Ces sons monotones auraient un pouvoir ...

Ambiance aspirateur ou lave-vaisselle, télévision mal réglée ou machine à laver… Ces sonorités sont difficiles à définir mais on les trouve très facilement sur Internet sous le terme « bruit blanc ».