Historias de un novato zen es una colección de ejercicios sencillos de meditación zen, relajación, psicoterapia y prácticas energéticas orientales. El primer bloque del libro ofrece reflexiones ...

"El Zen no es una religión, no es un dogma, no es un credo. El Zen ni siquiera es una búsqueda, una indagación; es no-filosófico. El fundamento del planteamiento Zen estriba en que todo es tal como ...

Un estudiante recién llegado al monasterio buscó al maestro Nolami y le preguntó cómo debía prepararse para el ejercicio de meditación. - “No tengas miedo de preguntar” fue la respuesta. - “¿Y cómo ...

Francisco Dokushô Villalba es el primer maestro Soto Zen español de la historia. Estudió en los principales monasterios zen de Japón y ha recibido enseñanzas de maestros eminentes, especialmente del ...

La escritora colombiana Andrea Mejía reflexiona sobre el significado del concepto de libertad, y sobre el papel que el conocimiento y la ignorancia tienen frente a la posibilidad de llevar una vida ...