Les glucides que l’on appelle également “hydrates de carbone”, sont des nutriments que l’on trouve dans de nombreux aliments du quotidien. Ils constituent le "carburant" de notre corps, en nourrissant ...

Aspartame, saccharine, sucralose, xylitol… Qu'ils soient naturels ou de synthèse, ces additifs remplacent le sucre dans nombre de produits « light » car leur apport calorique est insignifiant malgré ...

Envie de booster son métabolisme ? Des experts ont révélé au média Shefinds trois superaliments qui favorisent la combustion de calories. Ce qu’il faut savoir. Certains l’ignorent peut-être mais il ...

La résistance à l'insuline touche plus de gens qu'on ne le pense et peut être un précurseur du diabète de type 2.