A vitamina B12 tem um certo status especial entre as vitaminas B: quimicamente falando, é a molécula mais complexa e é a única vitamina B que pode ser armazenada pelo organismo. E outra ...

Se o corpo humano fosse uma empresa, a vitamina B12 seria aquele funcionário silencioso que faz tudo funcionar nos bastidores. Desde a energia ao raciocínio rápido, sem receber muitos aplausos. Pouco ...

Tomar suplementos de vitaminas faz parte da rotina de muita gente, e a vitamina B12 segue entre as mais buscadas, especialmente por quem sente cansaço frequente, segue dietas restritivas ou quer ...

Segundo a OMS, mais de dois bilhões de pessoas sofrem de deficiência de vitaminas e minerais essenciais. As vitaminas C e do complexo B são destacadas por seus benefícios à energia e à saúde mental. A ...

A vitamina B12 é essencial para o funcionamento adequado do organismo, desempenhando um papel crucial na formação dos glóbulos vermelhos e na manutenção da saúde do sistema nervoso. Por isso, a ...

A deficiência de vitamina B12 é um problema comum que pode causar uma variedade de sintomas e complicações. A vitamina B12 é uma vitamina hidrossolúvel encontrada principalmente em produtos de origem ...