Adapté à tous, facile à faire partout et bon pour le moral, le yoga est une activité douce aux multiples bienfaits. Parmi eux, on note ses effets bénéfiques sur les douleurs lombaires et plus ...

Dans cette capsule je vous enseigne 4 postures pour éviter et soulager les maux de dos. Parmi les nombreux facteurs qui causent la douleur au dos on retrouve entre autres, une mauvaise posture et un ...

Le yoga aérien que l'on pratique aujourd'hui trouve ses origines dans l’utilisation du hamac, un outil qui a été popularisé dans le monde du cirque. À l’époque, l’idée de l’utiliser de cette manière n ...

Du yoga contre le mal de dos ? Des médecins américains appellent à la prudence : cette approche soulagerait bien à court terme les patients souffrant de lombalgies chroniques. A condition toutefois ...

Chaque mercredi, de 19 h à 20 h 15, les adeptes du yoga se retrouvent à la Maison des Traouïéro pour partager les préceptes du yoga dispensés par Gilbert Le Calvez. Le yoga est une discipline hindoue ...

« J’avais peur que personne ne vienne. » Elsa Sunita connaît le Hellfest et son public par cœur. Cette « grosse méchante métalleuse », comme elle se présente, y vient depuis la deuxième édition, en ...