Después de la indiscutible fiebre por el Yoga Vinyasa (es decir, aquel que se practica en movimiento), el Yin Yoga empieza a sumar adeptos y a ganar clases en los horarios de los centros de yoga. Lo ...

Por su parte, el kickboxing también cuenta con numerosos beneficios. Más allá de ser una descarga de adrenalina evidente, ...

Eagle Valley Outdoor Movement está organizando un serie de yoga con instructores expertos y bilingües que toma lugar cada jueves de junio por la tarde en el parque Harry A. Nottingham de Avon. El yoga ...

La Escuela de Salud Pública junto a la Embajada de la India y la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile realizaron el evento “Yoga y Salud: Beneficios e Impacto”, donde se abordó el valor del ...

El yoga siempre está de actualidad. Pasan los años, y por más disciplinas nuevas que llegan a nuestros oídos, nada lo desbanca. ¿No te parece que por algo será? Sin embargo, si a pesar de escuchar ...

Así se llama la expresión primera del yoga, del yoga más antiguo y más esencial. El Hatha Yoga es una disciplina que aspira a llegar al equilibrio (físico y mental) a través de asanas (posturas) y ...

El yoga es una práctica centenaria que ha demostrado ser una herramienta eficaz para armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu. Uno de los efectos más inmediatos del yoga es su capacidad para ...

Practicar yoga prenatal ayuda a disminuir la ansiedad, fortalecer el cuerpo y preparar a la mujer para el parto durante el embarazo.

La práctica del yoga tiene beneficios para la salud y la mente y está probado por la ciencia El yoga se ha practicado durante siglos y cada vez se está haciendo más popular, incluso instituciones ...

En la actualidad, el yoga ha pasado de ser una práctica limitada a estudios especializados a convertirse en una herramienta ...

Existen centros de ocio que ofertan clases de yoga durante todo el año. La llegada del verano supone la posibilidad de realizar clases de yoga al aire libre. ¿Qué beneficios positivos aporta la ...

Por suerte, cada vez está menos extendida la creencia de que el ejercicio es “para los jóvenes”. Hace años que multitud de estudios científicos —y la experiencia propia de millones de personas que ya ...