Zum dritten Mal veranstalten Christina Stremel und Kerstin Schulz den Dautphetaler Yoga-Sommer. Mit dem kostenlosen Angebot ...

Chronischer Stress schadet der Gesundheit und hinterlässt Spuren – sogar im Haar. Eine Studie zeigt, welche Aktivität den ...

Wie wird man am besten alt? Mit Tennis, sagt die Wissenschaft. Der Sport boomt bei der Jugend, aber auch bei Senioren.

Laufen, Radfahren, Schwimmen – Ausdauersport hat lange das Bild von einem gesunden Lebensstil geprägt. Und ja, Cardio ist gut ...

Stark mit 70, aktiv mit 80: Diese 9 Trainingsformen verlängern nicht nur dein Leben – sondern auch deine Lebensqualität.

Training bei Hitze oder Sauna nach dem Lauf soll Ausdauer und Belastbarkeit steigern. Was wirklich dahintersteckt und wann ...

Mitte August werden zum zweiten Mal Hunderte Menschen zum Yogafestival nach Lemberg strömen. Der begleitende Hippie-Markt ...

Yoga Sommer-Programm in Bürmoos  Yoga am See: Dienstags um 19 Uhr (14.7. bis 18.8.): Gute Mischung aus Stärken und Dehnen, Schlussentspannung mit Meditation und Klängen Freitags um 8 Uhr (19.6. bis 7 ...

Trotz Hitzewelle plagen sich viele Menschen mit einer Sommergrippe herum. Du bist auch krank? Dann teste den SOS-Tipp unserer ...

Manche Frequenzen werden im Netz als entspannend und heilsam beworben. Die Wissenschaft zeigt: Ihre Wirkung ist weniger ...

Im Juli feiert Jenas Zeiss-Planetarium 100. Geburtstag – und seine Wiedereröffnung. Orte mit Himmelsbezug machen die Region ...

Bei der Auswahl einer geeigneten Yogamatte aus Kork für Ihre Bedürfnisse gibt es Ergebnisse aus diversen Online-Tests. Vor zehn Jahren gab es nur einen Grundtyp von Yogamatten – sie bestanden aus PVC ...