Stark mit 70, aktiv mit 80: Diese 9 Trainingsformen verlängern nicht nur dein Leben – sondern auch deine Lebensqualität.

Life can get pretty hectic. Practicing yin yoga for stress allows you to take your energy back, allowing you to be more peaceful and present.

Mitte August werden zum zweiten Mal Hunderte Menschen zum Yogafestival nach Lemberg strömen. Der begleitende Hippie-Markt ...

Bei der Auswahl einer geeigneten Yogamatte aus Kork für Ihre Bedürfnisse gibt es Ergebnisse aus diversen Online-Tests. Vor zehn Jahren gab es nur einen Grundtyp von Yogamatten – sie bestanden aus PVC ...

Chronischer Stress schadet der Gesundheit und hinterlässt Spuren – sogar im Haar. Eine Studie zeigt, welche Aktivität den ...

Stand-up-Paddling (SUP) erfreut sich weltweit großer Beliebtheit und bietet die Möglichkeit, auf dem Wasser aktiv zu sein und ...

Breathe in .. breathe out. Things are getting zen at Union Terminal. A new opportunity just opened up at the Cincinnati ...

Stefanos Tsitsipas und Casper Ruud weilen wegen des 250er-Tennisturniers der Männer in Gstaad gerade im Berner Oberland. Als Promo für das Event haben sie bei der sogenannten «Balcony Challenge» teilg ...

Trotz Hitzewelle plagen sich viele Menschen mit einer Sommergrippe herum. Du bist auch krank? Dann teste den SOS-Tipp unserer ...

An der Küste von Wales, zwischen malerischen Klippen und bewaldeten Hügeln, liegt das kleine Hafenstädtchen Pontypandy. Hier ...

Training bei Hitze oder Sauna nach dem Lauf soll Ausdauer und Belastbarkeit steigern. Was wirklich dahintersteckt und wann ...

Biohacking verspricht mehr Energie, bessere Regeneration und ein längeres gesundes Leben. Osteopath und Physiotherapeut ...