Non, il n'y a pas que les biceps et les pecs à bichonner en salle de fitness si on tient à sa silhouette et à sa santé. La ...

La musculation peut renforcer les muscles, les os, l’équilibre et les fonctions quotidiennes à tout âge, et elle n’a pas ...

Après avoir perdu beaucoup de poids avec sa blessure de l'épaule, Maverick Viñales voit le bout d'une longue convalescence. Il évaluera sa condition physique aux tests mais formule déjà des objectifs ...

Vous poussez de la fonte, vous êtes régulier mais vous ne constatez pas de progrès ? Ce qui compte, ce n'est pas la charge ...

Sur la pelouse, chaque geste raconte une histoire de vitesse et de résistance. Le football moderne exige des corps capables de bondir, de pivoter, de tenir la distance. La musculation devient alors ...

Arrivé cet été au Racing, Matthieu Udol s’est vite fait une place de choix dans le cœur des supporters lensois. Sa qualité ...

Le sac de sport Nike Gym Club figure parmi les produits phares du catalogue officiel de la marque, séduisant par son design rétro assumé.

Le TRX, késako ? Nos coachs expliquent tout ce qu'il faut savoir sur cet étonnant système de sangles de suspension.

Contre toute attente, alors qu’elle rentre d’un voyage officiel à New York, la reine Maxima des Pays-Bas a annulé à la dernière minute sa présence à l’un de ses engagements, pour des raisons de santé.

La veille, disposez les morceaux d'épaule de biche dans un saladier, avec thym, laurier, échalotes, ail, 2 carottes coupées en rondelles, l'huile d'olive, persil plat, l'Armagnac, ajoutez le vin. Le ...

Si vous vous intéressez à la musculation, les barres de traction pourraient bien être votre meilleur outil de travail. Testées et approuvées par de nombreux sportifs, elles permettent de solliciter ...

Accident, manque d’activité physique, surpoids ou mauvaises habitudes posturales sont parmi les nombreuses causes qui provoquent déformations et douleurs au niveau du dos. Particulièrement handicapant ...