酸化とは、細胞を傷つける活性酸素が細胞にダメージを与える反応、つまりサビつかせることです。そして活性酸素とは、あらゆる細胞を傷つける有害な物質であり、諸悪の根源といってもいいほど厄介な存在です。紫外線やストレス、暴飲暴食、激しい運動など日常のあらゆる ...

しかも、 数珠つなぎの質問の場合、“数珠”として連なるのは得てして補足的な質問ばかり。相手がそちらに気を取られてしまうと、本筋ではなく些末な質問によるお粗末な答えしか得られずに終わってしまう危険性大 なのだ。

家の前の道路に打ち水をすることで、暑くて狭い室内へ涼しい風を通すという先人の知恵を取り入れたり、軒下に雨がかからないようにDIYで屋根を直したり、あるいは、できるだけ早く薪の炎に風を送る方法を編み出したり……。

コミュニケーションが上手な人は何が違うのか。明治大学文学部教授の齋藤孝さんは「ほめ方が自然だと、相手は気分よく話せて会話が盛り上がる。相手の発言に対し、『でも』ではなく『いいですねぇ』とまずは共感する姿勢が大切だ」という――。

最近は、『NHK紅白歌合戦』にも出場した新浜レオンの楽曲制作で注目されている。2024年には、新浜の楽曲「全てあげよう」でなんと日本レコード大賞作曲賞を受賞した。「ミスタードーナツ」の有名なCMソング「いいことあるぞ～　ミスタードーナツ♪」も所のつく ...

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子どもに「クソババア」「あっち行って」などと反抗的な言葉をぶつけられるとイライラしたり、自分の育て方が悪かったのかと落ち込んだりする親は少なくない。精神科認定看護師のこど看さんは「むしろお子さんが順調に成長している証だ。おすすめの対処法があるのでぜひ知っておいてほしい」という――。

かつてはカリスマ性のある指揮官が、強烈なリーダーシップでチームを引っ張るのがよいとされていました。ですが、現代野球では監督のやるべきことが多岐にわたり、ひとりで遂行するには限界があります。そこで、システムを整備して組織づくりを進めていくことが必要にな ...

結婚した翌年には長女として眞子内親王が生まれた。その育児が続く中、1993年6月9日には当時皇太子だった今上天皇が雅子皇后と結婚している。世間の関心はその「ご成婚」に集中した。

フェミニストを中心に「私も性的犯罪の被害者である」ことを訴える＃MeToo運動が2010年代の米国で高まりを見せる中で、エプスタイン氏が2008年に有罪となったフロリダ州以外の場所で犯した罪の捜査が、2019年2月に連邦検察官によって開始された。

実際、アメリカのNASAもロシア連邦宇宙局も「宇宙空間でことに及んだ宇宙飛行士はおりません」と断言している。つまり人類はいまだ宇宙での性の喜びを知らないか、あるいは宇宙飛行士がとびきり厳しい秘密保持契約に縛られているせいで、成人指定の真実は私たちに明 ...

だれでも人の目は気になるものだが、人一倍気にする。たとえば、だれかと喋った後、自分の言葉や態度を相手がどう思ったかを過度に気にする。職場でも、後輩の仕事が雑なのを注意した後で、相手を傷つけたのではないか、反発しているのではないかなどと気にして、同僚に ...