Dr. Shokeen is a board-certified medical, surgical and cosmetic dermatologist and the founder of Ocean Skin & Vein Institute.

Más allá de un concepto cliché, la proactividad puede mejorar mucho tu calidad de vida, incluso en el día a día.

¿Y si le quitamos el castigo a pensar demasiado una situación? Porque sí, aunque cueste creerlo, tiene sus numerosas ventajas ...

Sí es posible cambiar tus emociones de forma sencilla, solo hace falta que conozcas su funcionamiento y cómo regularlo.

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