Zum dritten Mal veranstalten Christina Stremel und Kerstin Schulz den Dautphetaler Yoga-Sommer. Mit dem kostenlosen Angebot ...

Chronischer Stress schadet der Gesundheit und hinterlässt Spuren – sogar im Haar. Eine Studie zeigt, welche Aktivität den ...

Wie wird man am besten alt? Mit Tennis, sagt die Wissenschaft. Der Sport boomt bei der Jugend, aber auch bei Senioren.

Laufen, Radfahren, Schwimmen – Ausdauersport hat lange das Bild von einem gesunden Lebensstil geprägt. Und ja, Cardio ist gut ...

Stark mit 70, aktiv mit 80: Diese 9 Trainingsformen verlängern nicht nur dein Leben – sondern auch deine Lebensqualität.

Training bei Hitze oder Sauna nach dem Lauf soll Ausdauer und Belastbarkeit steigern. Was wirklich dahintersteckt und wann ...

Mitte August werden zum zweiten Mal Hunderte Menschen zum Yogafestival nach Lemberg strömen. Der begleitende Hippie-Markt ...

Trotz Hitzewelle plagen sich viele Menschen mit einer Sommergrippe herum. Du bist auch krank? Dann teste den SOS-Tipp unserer ...

Manche Frequenzen werden im Netz als entspannend und heilsam beworben. Die Wissenschaft zeigt: Ihre Wirkung ist weniger ...

Ihre Tochter Sarina kam in der 24. Woche zur Welt, 881 Gramm schwer. Mit 70 hat Manuela Rohr ein Buch über ein Leben ...

Der Eigentümer einer Werkstatt in einem Hinterhof an der Venloer Straße 193 möchte dort Hallen für Kultur- und ...

Die meistgeklickten lokalen Schlagzeilen im Kreis Herford und im Kreis Minden-Lübbecke der vergangenen Woche. Alles Wichtige ...