Pilates, nutrizione e motivazione: i passi del Nord Pilates per raggiungere il benessere quotidiano ...

Leg curl in palestra e a casa: quali muscoli coinvolge, varianti efficaci e benefici per tono, postura e ginocchia dopo i 40 anni ...

Dalla mattina alla sera, tra attività sportive e drink après-ski. Il nuovo spazio Airbnb per vivere Milano Cortina 2026 a 360 ...

Le ragazze e i ragazzi degli anni Ottanta la ricordano soprattutto come testimonial per un profumo di grande successo fra i ...

«Viviamo in un mondo segnato dal pregiudizio basato sull'età e tendiamo a essere anche molto autocritici. Bisognerebbe ...

L’uomo che ha cambiato il bodybuilding per sempre ha svelato il segreto del suo allenamento per migliorare le performance ...

Numeri record per lo spazio realizzato dal Comitato Olimpico di Pechino. Manufatti, cimeli sportivi e laboratori interattivi di artigianato e alta tecnlogia.

Mantenere un corpo tonico dopo i 50 anni è semplice con esercizi per tonificare senza palestre e attrezzi costosi.

Forza e massa muscolare dopo i 50: perché sono fondamentali per ossa, metabolismo e autonomia. Cosa dice la scienza e come ...

Iscriversi o non iscriversi in palestra: questo è il dilemma. Chi sceglie il centro ...

La Huawei Band 10 è l'accessorio dotato di AI con fitness e salute da avere al tuo polso: prezzo regalo in offerta Amazon.