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Bei ungemütlichem Wetter lassen viele ihr Sportprogramm gerne mal aus. Dabei ist der körperliche Ausgleich gerade jetzt ...

Luxusschokolade aus Dubai: Ist der Preis von 20 Euro pro 100 Gramm wirklich gerechtfertigt? Wir decken auf, was hinter dem ...

Entdecke, wie du mit den besten Trainingsmethoden und der richtigen Ernährung effektiv Fett verbrennst. Lerne die ...

Möchtest du beim Backen klassisches Mehl vermeiden? Produkte aus Nüssen oder Hülsenfrüchten sind gute Alternativen, jedoch kein vollständiger Ersatz. Erfahre, worauf du achten musst, um perfekte Ergeb ...

Smoothies sind eine gesunde Frühstücksalternative und können ebenfalls nach dem Sport sehr unterstützend wirken. Der Vorteil gegenüber Säften: Da die Zutaten fein püriert werden, bleiben alle ...

Am Anfang steht natürlich das Ziel: Hast du dich entschlossen, ein paar Pfunde loswerden zu wollen, bist du hier genau richtig! Nun stellt sich nur mehr die Frage nach dem „Wie?“. Wer einen Marathon ...

Der Rechner gibt dir an, wie viel du in der angegebenen Zeit bei der Sportart an Kalorien verbrennst. Dadurch kannst du ganz einfach deinen täglichen Kalorienbedarf kontrollieren und weißt, wie viel ...

Sätze wie „jetzt ein kühles Bier“, „habe ich da Aperol Spritz gehört?“ oder „mein Tag war zu stressig, ich brauche jetzt erstmal ein Glas Wein“ kennen sicherlich viele. Alkohol gilt für Teile der ...

2015 hatte ich 3 Monate lang mit dem Problem zu kämpfen und naiv wie ich war, habe ich die Anfangssymptome total unterschätzt und überhaupt nicht für voll genommen. Alles begann bei mir mit einem ...