🚴‍♂️ ¿Listo para mejorar tu FTP? 🔥 El Weekly Workout de esta semana en BKOOL está diseñado para aumentar tu resistencia y potencia con intervalos exigentes al 90-105% de tu FTP. 💪💨 💥 Mejora tu capacidad aeróbica ⚡ Aumenta tu resistencia al lactato 🔥 Rompe tus límites y sube de nivel Conéctate, entrena y cuéntanos cuántos vatios puedes mantener. Los vatios no mienten. 🚀 #Bkool #Cycling #FTP #TrainLikeAPro #Bkoolers ------------------- 🚴‍♂️ Ready to improve your FTP? 🔥 This week's Weekly
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🎯 ¿Listo para medirte de verdad? Ya puedes hacer el nuevo Test FTP de 8 minutos en BKOOL. 👉 Hazlo ahora, antes de que arranque nuestro evento especial Back to the Ride, y descubre en qué punto estás 💪. Después de 2 meses de entreno, vuelve a hacerlo y compara tus datos. 📈 Verás tu progreso con tus propios ojos. 🚴‍♂️ Porque lo que no se mide… no se mejora. ¿Ya hiciste el tuyo? 😉 #BKOOL #FTPTest #BackToTheRide #IndoorCycling ------------------------- 🎯 Ready to really measure yourself? You
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🚴‍♂️💥 ¡Esta semana en BKOOL trabajamos el FTP (Functional Threshold Power)! 💪 🔹 ¿Cómo funciona? Haremos intervalos de alta intensidad para desafiar tu umbral de potencia y ayudarte a mejorar tu rendimiento. ¡Aumenta tu FTP y supera tus límites! 🔹 Consejos: • Calienta bien antes de empezar • Mantén una cadencia estable • Hidrátate y aliméntate correctamente Únete al Weekly Workout de esta semana, ¡y no olvides compartir tus avances con la comunidad BKOOL! 🚀 #BKOOL #FTP #CiclismoIndoor #Entr
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FTP Testing: Tips & Strategy to Prepare for Your Next FTP Test - TrainerRoad Blog
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Feb 2, 2022
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