Kraft & Koordination mit Haushaltsgegenständen trainieren - Elisa Gasparin - sport@home - Folge 4
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Kraft & Koordination mit Haushaltsgegenständen trainieren - Elisa Gasparin - sport@home - Folge 4
Trotz Corona-Pandemie fit bleiben? Wir helfen euch: In der Videoserie «sport@home» leiten Schweizer Sportstars einfache Trainings für zu Hause. Neben Mobilisationsübungen und Muskeltraining legt Biathletin Elisa Gasparin den Fokus in der 4. Folge von sport@home auch auf Koordinations- sowie Denksportaufgaben, die ihr mit einfachen ...
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